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■VRゲーム「Beat Saber」で60キロ減量 実践者が語るコツ
今年5月の配信開始から圧倒的な高評価を集めるVRリズムゲーム「Beat Saber」。このゲームをワークアウトとしてプレイし続け、138ポンド（約62キロ）減量したという男性が話題を集めています。
https://www.moguravr.com/beat-saber-loss-in-weight/
所感：痩せるためには運動するのが一番とは言いますが、なかなか続けられるものではありません。今の時期は外に出掛けるのも大変ですので、部屋の中で遊びながら体を動かすのも良さそうです。VRゲームをプレイする際は、十分な広さを確保するのを忘れないようにしましょう。